Пароль Windows используется не столько для защиты от физического доступа к компьютеру, сколько для обеспечения сетевой безопасности. Есть несколько способов установить или изменить пароль Windows.
Примечание: Для тех у кого пароль безвозвратно утрачен, есть другой совет: Как снять пароль Windows
Настоятельно не рекомендуется использовать цифровые пароли (123, номер телефона, год рождения и тому подобные, равно как и имена собственные, пусть даже чужие.) Рекомендуемая длина пароля – 6 символов и более. Оптимально использование русских слов, набранных в режиме ввода латинских букв и цифр, например cfgjub («сапоги»). Кроме того, полезно запомнить имя, под которым вы входите в систему (поле «Пользователь» на рисунке 3)
Быстрый способ.
Этот вариант подходит тем, у кого пароль в системе уже установлен и известен.
1. Включите компьютер и зайдите в систему под своим именем и паролем 
2. Нажав и удерживая на клавиатуре клавиши Ctrl и Alt (позиции 1 и 2 на рисунке 1), нажмите клавишу Delete (позиция 3 на рисунке 1), после чего все клавиши можно отпустить.
3. В появившемся окне «Безопасность Windows» (рисунок 2) нажмите кнопку “Смена пароля..». В Windows Vista и Windows 7 окно будет выглядеть как на картинке 2b.
3. Откроется окно «Смена пароля». Введите свой текущий пароль в поле «Старый пароль», а в поля «Новый пароль» и «Подтверждение» введите новый пароль. Обратите внимание, что пароль удобнее вводить в той же раскладке клавиатуры, которая используется по-умолчанию при входе в систему. В нашем случае - английская (En).
Нажмите кнопку «Ок». Если Вы все сделали правильно, появится сообщение «Пароль был изменен». Нажмите кнопку «Ок».
Общий способ (для Windows 7 / Vista)
1. Открыть «Панель управления»
2. Открыть «Учётные записи пользователей и семейная безопасность» (в режиме «Классического вида» этот значок называется «Учётные данные пользователей»)
3. Нажать «Изменение пароля Windows»
4. Нажать «Изменение своего пароля»
5. Ввести текущий пароль, дважды новый пароль и любую подсказку о новом пароле
Продолжение следует..